Il est possible aujourd’hui de s’offrir ce luxe à moindre cout. Quoi de plus génial, en effet, que d’avoir son espace bien-être à domicile pour éliminer le stress, tellement fréquent ces temps ci et de partager des moments de douceur. Que ce soit un sauna, une cabine infrarouge ou un spa, cela nous procure de réels moments de bonheur et une vrai sérénité.
Le sauna ou la cabine à infrarouge
Le sauna existe depuis très longtemps dans les pays scandinaves et fait parti du quotidien, c’est un moment de partage et de détente en famille. Le sauna est un bain de vapeur sèche qui va favoriser une accélération de la transpiration et qui va permettre d’éliminer les toxines et renforcer les défenses immunitaires. Il existe aussi des cabines à infrarouges qui ont une température de l’air ambiant moins élevée, ce qui sera mieux toléré par certaines personnes et qui apportera tout autant de bienfaits. Une séance de sauna ou en cabine infrarouge calme les nerfs, chasse le stress et purifie l’organisme….
Le spa
Le spa vous enchantera grâce à ses jets d’eau, d’air et son bouillonnement qui joueront sur le toucher, grâce à la chromo-thérapie qui jouera sur la vue, grâce à l’aromathérapie qui jouera sur l’odorat, et grâce aux bruits apaisant de l’eau qui jouera sur l’ouïe. Bien-être, calme, détente, Sérénité, relaxation sont au rendez-vous et vous regonfleront en énergie.
Vous trouverez du matériel de qualité à partir de 1200 € pour les cabines à infrarouges et elles sont très simple à installer (type meubles suédois mondialement connus de vous savez qui …), à partir de 1600 € pour des saunas mais plus compliqué à installer (il est souvent nécessaire de créer une ligne électrique spécifique (sauf petit modèle)), et à partir de 6000 € pour un spa.